Browsing Category

LIFESTYLES

LIFESTYLES

ทำไมต้องเก้าอี้ Ergonomic

เมื่อพูดถึงพวกเก้าอี้ เราอยู่กับมันแทบทั้งวัน เก้าอี้ทำงานส่วนใหญ่ควรมีการปรับแบบ ergonomic เพื่อให้สามารถรองรับสรีระที่หลากหลาย ดังนั้น จะมีการปรับแบบไหนบ้าง ที่เราควรดูในการเลือก เก้าอี้ ergonomic มาใช้งาน…

Continue Reading

ergonomic คือ
LIFESTYLES

หลักการยศาตร์ Egonomic 8 ข้อ

เรื่องของ ergonomics นั้นสามารถสรุปออกมาได้หลายหัวข้อ ตั้งแต่การวิเคราะห์กระบวนการทำงาน การออกแบบสถานที่ทำงาน ฯลฯ โดยประเด็นหลักๆคือเรื่องที่เกี่ยวกับการทำให้สภาพแวดล้อมการทำงานของคนดีขึ้น ซึ่งส่งผลถึงประสิทธิภาพการทำงานที่ดีขึ้น และลดความเสี่ยงการเกิดอันตรายและการบาดเจ็บจากการทำงาน ซึ่งคุณสามารถเอาไปประยุกต์ใช้ได้ทั้งที่ทำงาน ที่บ้าน หรือที่อื่นๆได้…

bosnian coffee
LIFESTYLES

But First, Bosanska Kahva

กาใส่กาแฟที่ทำจากโลหะใบเล็กๆ ถ้วยกาแฟกระเบื้อง และก้อนน้ำตาล คล้ายๆเซตกาแฟตุรกี เดาไม่ผิดว่า Bosanska Kahva เนี่ยมันต้องแปลว่ากาแฟแน่ๆเลย แต่เอ นี้มันภาษาอะไรนะ และชุดกาแฟก็แปลกๆไม่เคยเห็นมาก่อน ต้องเป็นวัฒนธรรมการดื่มกาแฟของคนชาติไหนสักแห่งในโลกนี้เป็นแน่ กาแฟแบบพื้นเมืองเรียกว่ากาแฟบอสเนีย (bosnian coffee) แต่ในบางที คุณอาจได้ยินคนเรียกมันว่ากาแฟตุรกี แม้ว่าจะมีความแตกต่างที่ชัดเจนระหว่างทั้งสอง …

กาแฟดอยอมก๋อย
LIFESTYLES

รีวิวกาแฟจากอมก๋อย

โดยส่วนตัวแล้วถ้าให้ฉันเลือกเครื่องดื่ม ฉันชอบที่จะเลือกชานมไต้หวัน ไม่ก็โกโก้มาก่อนเป็นอันดับแรก ส่วนวันไหนเวลาที่อยากนอนดึก ฉันจะดื่มแค่นมกาแฟ (พวกดัชมิล เมจิ) เน้นว่านมกาแฟแค่ขวดเล็กๆก็ทำฉันตาค้างอยู่ยาวถึง ตี3 ได้ นานน๊านทีถ้านึกอยากทานกาแฟ ก็จะสั่งเป็นพวกคาปูชิโน่เย็น……

ฮอร์โมนแห่งความสุข
LIFESTYLES SELF IMPROVEMEMT

เคล็ดลับสร้างฮอร์โมนแห่งความสุข

บทความนี้นำมาจากโพสหนึ่งในไทม์ไลน์ค่ะ มีงานวิจัยเกี่ยวกับ ความสุขที่แท้จริงในชีวิต จากมหาวิทยาลัย Harvard ที่ใช้เวลาศึกษากว่า 75 ปี สรุปอย่างชัดเจนว่า “ความสัมพันธ์ที่ดีกับคนรอบข้างและการได้รับการยอมรับในสังคม ช่วยให้คนมีสุขภาพดีและมีความสุข และช่วยให้เรามีอายุที่ยืนยาวขึ้น” ฮอร์โมนแห่งความสุขที่ร่างกายสามารถสร้างเองได้ เช่น โดพามีน (Dopamine) ฮอร์โมนที่ทำให้รู้สึกดี, เซโรโทนิน (Serotonin) ฮอร์โมนที่ลดอาการซึมเศร้า และเอนดอร์ฟิน (Endorphin)  ฮอร์โมนแห่งความสุขที่สามารถลดอาการเจ็บปวดตามร่างกายได้…

white collar
LIFESTYLES

Blue Collar กับ White Collar ต่างกันตรงไหน ?

ภาพรวมของ Blue Collar และ White Collar “Blue Collar” และ “White Collar” ภาษาอังกฤษสองคำนี้ให้ภาพที่แตกต่างกันอย่างมาก คน Blue Collar มักมีรายได้น้อยกว่าคน White Collar คน White Collar มักจะนั่งทำงานที่โต๊ะทำงาน ในอุตสาหกรรมประเภทการบริการ ในขณะที่คน Blue Collar ต้องทำงานมือเลอะ ด้วยแรงกายตัวเอง ในแผนกการผลิต บางครั้งคน White Collar อาจมีการศึกษาที่ดีกว่าคน Blue Collar ลักษณะที่แตกต่างระหว่างพนักงานทั้งสองประเภทนี้ยังคงดำเนินต่อไปและก็ยังไม่มีคำจำกัดความในพจนานุกรมใดที่สามารถเสนอภาษาที่กระชับต่อคำเหล่านี้…

เทศกาลโคมไฟ ไต้หวัน
LIFESTYLES TRAVEL

เดินดูเทศกาลโคมไฟที่ไทเป + รีวิวขนมจากไต้หวัน

เดินดูเทศกาลโคมไฟที่ไทเป + รีวิวขนมจากไต้หวัน รอบนี้BBบินมาไต้หวันซึ่งเป็นช่วงที่เพิ่งผ่านวันหยุดเทศกาลตรุษจีนของเค้าพอดี จึงได้มีโอกาสไปชมเทศกาลโคมไฟที่จัดที่ไทเปช่วงนี้พอดีค่ะ งาน Taipei Lattern Festival 2019 จะจัดที่ย่าน Ximenting สามารถขึ้นMRTมาลงที่สถานี Ximen ได้เลย เดินเล่นช่วงกลางคืน ถ่ายภาพโคมไฟประดับประดาสวยๆ โดยโคมนั้นมีหลายชุดมาก แต่ละชุดก็มีความหมาย สื่อความหมายที่ดี จำลองสถานที่ดังๆในไต้หวันได้สวยงาม และปีนี้เป็นปีกุน(หมู) โคมไฟส่วนใหญ่ก็จะมีหมูเป็นตัวเอกค่ะ…

peperang
LIFESTYLES TECH

I got Mini Printer Paperang

อัพเดท (2021) หลังจากที่เราได้เขียนรีวิวเจ้า paperang ตัวนี้เมื่อสี่ปีที่แล้ว ก็มีเพื่อนๆสนใจถามเข้ามาเยอะพอสมควร ไม่ว่าจะจากที่ดูรีวิวใน youtube หรือกำลังหาข้อมูลปริ้นเตอร์ตัวนี้อยู่…