Browsing Tag

Crypto

HOW TO

Wirtual แรงบันดาลใจให้ลุกขึ้นมา ฮึบ ออกกำลังกาย

ช่วง 2-3 ปีมานี้หลายคนเริ่มเคยชินกับการทำงานอยู่ที่บ้านทั้งวัน เพราะด้วยวัฒนธรรมการ Work from Home บางคนแทบไม่ได้ลุกจากเก้าอี้ เชื่อว่าทุกๆคนก็อยากมีสุขภาพดี แต่มีเหตุผลหลายอย่างที่เราบ่ายเบี่ยงเป็นข้ออ้างที่จะไม่ลุกขึ้นมาออกกำลังกายซะอย่างนั้น อย่าง สภาพดิน ฟ้า อากาศ, งานเยอะ งานยุ่ง, ติดภารกิจ, มีนัด, ไม่มีเวลา, ไม่มีพื้นที่, ไม่มีอุปกรณ์ , ขี้เกียจบ้างล่ะ ฯลฯ การที่เราทำงาน.. เป้าหมายของคนส่วนใหญ่ก็คงไม่พ้นเรื่องผลตอบแทนที่เป็นรายได้ ที่เป็นตัวเงิน เพื่อมาใช้จ่ายในชีวิตประจำวัน เลี้ยงชีพ และสะสมความมั่งคั่ง…

Continue Reading